乳酸菌生活に助っ人を投入。起こせ、腸内革命

ビオフェルミンSとビヒダスヨーグルトを毎日摂りつづけて2週間と少し。

プレーンヨーグルトはそのまま食べると酸味が強くて続かないだろうな……と想像できたので、きな粉とシリアルを足して朝食やおやつにしています。

きな粉で食物繊維もとれます。

きっと私の腸内では革命が起きつつあるでしょう。でもこれまでがかなりブラックな環境だったはずなので、乳酸菌をはじめとした善玉菌軍は苦戦しているかもしれません。

そこでたまたま新聞で見たインパクトある乳酸菌商品をお試しで投入してみました。以下にレポートします。

腸内革命レポート

これまでの布陣

まずはこれまで続けている善玉軍団のご紹介。

もともとは花粉症改善のために始めました。

関連乳酸菌で腸内環境改善。来シーズンの花粉症に挑む

ビオフェルミンS:乳酸菌+ビフィズス菌

ビヒダスヨーグルト:ビフィズス菌

+きな粉:食物繊維

 

シリアル(オーツ麦やライ麦、ドライフルーツ):食物繊維

まだ2週間なのではっきりとした効果は実感できていませんが……きっと彼らは戦ってくれているはず!引き続きよろしくお願いします。

援軍を派遣

そしてここに、新聞朝刊にでかでかと載っていた、この商品をお試し購入しました。

植物性乳酸菌飲料「毎日千億」(野村乳業)

通販生活公式サイトより引用

ボトル1本が700ml。一日に飲む量は100mlで、この一日分で、乳酸菌(ラクトバチルス・プランタムSN13T / 35N株)が1000億個も摂れるというのです。

販売は、雑誌通販生活でおなじみのカタログハウス。……と思ったら、野村乳業でもオンラインショップがありました。

材料は、

90%は国産人参を搾った人参汁。残り10%は、セロリ汁、梨の果汁、とうもろこし由来のイソマルトオリゴ糖、乳、米由来の醸造エキス

(上記リンクのカタログハウス商品説明より引用)

ほぼニンジンです。

その発酵原液に、きわめて胃酸や胆汁に強い植物性乳酸菌を投入してできたのが毎日千億。

入っている乳酸菌はラクトバチルス・プランタムSN13T / 35N株という種類なのですが、生命力が強い代わりに大量増殖が難しいという特長があります。

これを広島大学との共同研究で解決したのが野村乳業。国内外から高い評価を受けているそうです。

研究結果では、生きて腸まで届く確率が95%という数字を出しています。1000億個のなかの95%ですから、950億個は腸まで生きて突撃することができるということですね。

これはかなりの数の暴力では?

ボトル一本で500円のお試しができます。ボトル1本は1週間分の700mlです。

味の感想

申し込んでから届くまで1週間ほどかかりました。さっそく飲んでみると、普通のニンジンジュースです。セロリの風味は全然わかりません。

甘味と酸味のバランスがよく、飲んだ後に口の中に変な感触が残るようなこともありませんでした。さらりとして飲みやすいです。

飲むとき、舌先にほんのわずかにピリッという刺激がありました。

スーパーで売っている野菜ジュースには感じたことはないので、これが発酵液もしくは乳酸菌の感覚なのかな?と思っています。

粒はなく、完全な液状です。お風呂上りにぷはーっといけそうな爽やかさ。

ショップレビューでは酸味が苦手とのコメントもありましたが、私は最近ヨーグルトを食べているからか、まったく平気でした。

いきなり起きた体調の変化、爽快お通じ

いつも通りにビオフェルミンSとビヒダスヨーグルトを摂り、さらに毎日千億を飲んだ次の日のおなかの調子に変化が。

午前中にお通じがあり、ふわっとした便が力まずたくさん出ました。

そして出たあとのおなかが、すっきり軽い!

例えていうなら、掃除機のフィルターにたまっていたゴミを一掃できた感じでしょうか。この爽快感を味わうのは実に久しぶりでした。

いつも便秘気味なので……

まさか飲んで次の日にいきなり変化が起きるとは思っていなかったので、嬉しい驚きでした。

そう、いま私の中で腸内革命は進んでいるのです。善玉軍団優勢かと思われます。

ただ、乳酸菌は飲んで何日かで体外に排出されるそうなので、定期的に摂り続けることが重要だそうです。

毎日千億は、カタログハウスで定期購入すると
税込3,400円+クール便送料450円→3,850円。

野村乳業のオンラインショップで定期購入すると
税込3,980円+送料無料→3,980円。

130円の差がありますね。

一週間分を飲みきってから、継続購入するかどうか考えたいと思います。

私の感想はあくまで一個人のものです。実際には各人との相性もあるでしょうから、すべての人に同じような変化が起こるかは保証いたしかねますのでご注意くださいね。

Result!

LiQはおなかの調子がよくなったのをかんじている!

ステータスがあがった! VIT +1

ビヒダスはお試しできるサプリもあります。ヨーグルト苦手な方に。



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